1. ساعت‌های متوالی کمتری کار کنید.
کار متوالی طولانی‌تر برای هرکسی که باشد نابخردانه است.
2. اهداف و ارزش‌های اصلی را روشن کنید.
تلاش می‌کنید در نهایت چه چیزی به دست آورید ؟ آیا زمان زیادی را صرف برقراری رابطه میان کارهایی می‌کنید که ربطی به همدیگر ندارند؟
3. بیش از حد قول ندهید.
این مساله به خصوص برای کارآفرین‌ها چالش برانگیز است. در بسیاری از موارد پروژه به شما واگذار نمی‌شود مگر اینکه به مشتریتان قول دهید که در زمان مشخص شده آن را –در قبال کمترین دستمزد- تکمیل خواهید کرد.
4. نه گفتن
یاد بگیرید که از قبول کارهایی که برایتان به کابوس تبدیل خواهند شد، پرهیز کنید.
5. کمک بگیرید.
اگر از کمک گرفتن خودداری کنید ، با کار کردن در ساعت‌های طولانی‌تر تنها به خودتان آزار می‌رسانید. باید بیاموزید که چطور عمل کنید که در کار نه کمالگرای مطلق باشید و نه کنترل وسواس‌گونه داشته باشید.
6. زندگی کنید.
این اصل را مد نظر داشته باشید که باید یک زندگی خوب در خارج از محیط کار داشته باشید و نباید سعی کنید با سخت کار کردن از چیزی فرار کنید.
7. زندگی را از کار مجزا کنید.
زمان مجزا بودن زمانی است که شما اجازه می‌دهید تلفن تان پیامک‌ها را دریافت کند و ایمیل‌ها نخوانده باقی بمانند. مطمئن باشید آنها جایی نمی‌روند.
خوشبختانه نیازی نیست شما نصف دنیا را سفر کنید تا مشغولیات زندگی تان را کمتر و ذهن تان را خلاق‌تر کنید. می‌توانید به جای کار کردن تا دیر وقت و در تعطیلات آخر هفته به کارکردن هوشمندانه روی آورید.به این ترتیب هر روز فرصت تفکر استراتژیک و برنامه‌ریزی روی اولویت‌ها را خواهید داشت.